Что такое личностный рост?
Для того, чтобы ответить на вопрос, что такое личностный рост, необходимо определить понятие личности. Существует немало разных точек зрения на этот предмет и множество определений личности. Поэтому я сформулирую определение личности так, как сам это понимаю.
Личность – это система внутренних принципов, их взаимосвязей, приоритетов и пропорций, обусловленная опытом и сформированной системой мировоззрения, способная проявляться во внешних взаимодействиях.
Таким образом, становиться ясно, что развитие личности или личностный рост – это процесс, который может происходить в результате:
1) совершенствования системы мировоззрения, то есть повышения адекватности оценки происходящего за счет развития умения рассуждать и брать ответственность за свои решения,
2) улучшения самоконтроля, самоорганизации и управляемости собственными мотивациями.
Теперь, когда становится ясно, о чем идет речь, подробное определение можно переформулировать более емко:
Личностный рост – это развитие рассудительности и самоконтроля.
Образование как способ личностного роста
В отличие от прикладных профессиональных курсов и тренингов главными задачами образования должны быть расширение кругозора и помощь в формировании правильной системы мировоззрения. Говоря о мировоззренческих системах нельзя не упомянуть того, что наиболее высокое представление об окружающем мире и проявлениях личности дает христианская православная традиция. Но к такому выводу человек должен прийти в результате поиска и самосовершенствования – в этом случае можно говорить о развитии личности. Поэтому настоящее образование в первую очередь должно развивать способность к рассуждению.
С другой стороны комплексное образование создает благоприятные условия для приобретения знаний по изучаемым дисциплинам, позволяя научиться ставить цели и достигать их, оценивать обстановку, планировать свое время и действия, взаимодействовать с людьми, корректировать самооценку. Эти и другие необходимые качества можно развивать и в формате практических курсов и тренингов, фокусируясь на недостающих навыках.
Какими бывают курсы и тренинги личностного роста
Курсы повышения личной эффективности позволяют систематизировать и структурировать представление о коммуникации и самоорганизации. Системное, хорошо структурированное понимание механизмов внутренних и внешних процессов дает возможность легко отделять главное от второстепенного, правильно определять цели, верно расставлять приоритеты при саморазвитии и при решении практических задач.
На примере названий тренингов Русской Школы Управления рассмотрим, каким прикладным аспектам могут быть посвящены курсы личностного роста.
- Управление собой и своими возможностями
- Знание характера — универсальная основа коммуникации
- Речевые техники влияния
- Искусство управлять другими
- Тайм-менеджмент
- Развитие способностей
- Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания
- Профессиональное развитие
- Стресс-менеджмент
- Эмоциональный интеллект
- Лидерство и развитие харизмы
- Наставничество
- Навыки публичного выступления
- Повышения эффективности на работе
- Индикаторы и ресурсы личной эффективности
- Универсальная модель убеждения на переговорах
- Эмоциональный интеллект. Эмо-ловушки. Как предотвратить «застревание» в стрессовых событиях?
- Как выполнять запланированное? Эффективные способы защиты своего плана работы и преодоления прокрастинации
- Техника принятия руководящих решений
- Инструкция для лидера: власть, влияние, эмоциональный интеллект
В данном случае каждый тренинг личностного роста сфокусирован на решении конкретной практической задачи, связанной с управлением собой и другими. Почему мы можем отнести эти курсы к области личного развития? Дело в том, что каждый из этих тренингов предполагает проработку и совершенствование навыков личного контроля, а также умения различать детали и логично рассуждать. При этом они в основном оставляют за рамками мировоззренческие вопросы (как более глобальные), на которые образованный человек должен уметь находить ответы самостоятельно.
Личностный рост и психология управления
Развитее уверенности в процессе освоения того или иного навыка является показателем совершенствования этого навыка, но безосновательный рост уверенности в себе не поможет успешно решать задачи, так как для решения задач требуется адекватная оценка ситуации и принятие правильных решений, в противном случае можно легко «наломать дров».
Психически здоровому человеку не имеет никакого смысла накачивать себя «уверенностью». Поэтому прикладные курсы повышения личной эффективности отвечают на конкретные вопросы и развивают практические навыки самоконтроля и управления коммуникациями. В результате вы приобретаете опыт и уверенность в решении конкретных практических задач управления.
Другие способы личностного роста
Одним из способов, оказывающих огромное влияние на саморазвитие и повышение личностных качеств является изучение иностранного языка, поскольку это позволяет привыкнуть к необходимости делать обзор получаемой информации, анализировать изменения, фокусироваться на деталях и на практике осуществлять синтез. Учит внимательно относиться к своим мыслям и словам и взаимодействовать с людьми.
При этом с изучением иностранных языков можно сравнить освоение других сложных видов практической деятельности, например таких, как сочинение музыки и освоение боевых искусств. Эти сложные виды деятельности способствуют личностному росту при правильном отношении к ним: в случае, если воспринимаются именно как способ саморазвития, которое могло бы продолжаться бесконечно.
Основной движущей силой для самосовершенствования является интерес. В этом случае кроме практических навыков мы получаем удовлетворение от деятельности, улучшаем глубину понимания предмета и свободу самовыражения.
Цели личностного роста
Свобода – это основная ценность, к которой может стремиться человек. Именно по этой причине значение свободы подчеркивается в христианской традиции.
От Иоанна 8:32
и познаете истину, и истина сделает вас свободными.
Не стану повторять чужие высказывания относительно целей личностного роста, а скажу о своем понимании того, зачем личности может быть необходим рост, какова цель развития личности:
Цель личностного роста – свобода. И в первую очередь – свобода от ошибок. Свобода от ложных страхов, иллюзий и предрассудков, свобода от манипуляций и зависимости от навязанных мнений и стереотипов.
5 ключевых признаков личностного роста
Явным признаком личностного роста является разница (дельта) между состояниями личности в двух различных временных точках: что было и что стало. Как определить позитивные изменения? Исходя из определения личностного роста, приведенного выше, можно привести следующие основные показатели:
- Развитие привычки к рассуждению
Если раньше при выборе и принятии решений вы руководствовались стереотипами и авторитетными мнениями, а сейчас вы, следуя логике, способны более детально рассмотреть проблему и сделать собственные выводы, которые не обязательно совпадут с теми, которые широко транслируются, вы продвинулись вперед: налицо рост ваших личностных качеств.
- Ответственность за собственные мысли, слова и поступки
Если раньше вы не задумывались о том, что говорите (использовали в речи шаблоны) или делаете (делали «как все»), а сейчас понимаете зависимость между вашим успехом и неудачами и тем, что вы сделали, сказали или подумали и работаете над своим образом мышления, высказываниями и действиями – это положительный рост.
- Управление привычками
Если раньше привычка, расписание или иные обстоятельства управляли вашим состоянием, а теперь вы управляете привычками и своим состоянием – это еще один признак личностного роста.
- Управление мотивациями
Самосовершенствование должно приводить к более высокоуровневым мотивациям: животные инстинкты, направленные на удовлетворение насущных потребностей должны становиться управляемы соображениями более высокого порядка, такими, как гармония и здравый смысл. Поэтому явным признаком роста личностных качеств является умение отказаться от желаемого в данный момент ради решения более важных стратегических задач.
- Оптимизация мировоззрения
Если раньше вы скептически относились к тому, что вы не понимаете, а теперь пытаетесь перед тем, как сформировать свое отношение к предмету в нем разобраться, ставите вопросы и пытаетесь найти на них логичные ответы, не входящие в противоречие с вашим предыдущим опытом – это признак положительной динамики в развитии личности.
Автор статьи
Михаил Кудрявцев
Основатель проекта Стади Флайт